Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 130,80g | Białk: 75,96g | Węglo: 224,25g.
Śniadanie: Egg, Coffee. Lunch: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Obiad: Milk (Nonfat) , Hunt's Bold BBQ Sauce, Captain D's Tartar Sauce, Winn-Dixie Baked French Fries, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Przekąski/Inne: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Snickers Almond Bar (Fun Size), Tillamook Udderly Chocolate Ice Cream, Cauliflower , Gala Apples, Milk (Nonfat) . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|