Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 32,06g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: Conserva di Marmellata, Candia Latte, Primia Fette Biscottate. Lunch: Pasticcini, Ciabatta, Galbani Ricotta Cremosa, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Obiad: Melanzane Grigliate, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Przekąski/Inne: Frulla' Polpa di Mela. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|