Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 103,76g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Земляника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Увелка Манная Крупа, Утро Родины Творог Обезжиренный, Нектарин, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Креветки, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Лук, Нектарин, Черешня, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника , Помидоры. Obiad: Утро Родины Творог Обезжиренный, Черешня, Земляника, Гринагро Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|