Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 113,08g | Węglo: 168,37g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Алтайская Буренка Сметана 15%, Манная Крупа, Магнит Банан, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: ЯНТА Молоко 3,2%, Мералад Урбеч из Грецкого Ореха, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Цукини, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Касес Лавашные Лепешки, Вареное Яйцо. Obiad: Байкальский Творог 2%, Алтайская Буренка Сметана 15%, Цукини, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|