Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 118,98g | Białk: 128,44g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie: Pesche MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Pesto di Pistacchi Damiano MIO, Sabelli Stracciatella di Burrata, Coop Mortadella , Pane Ciabatta MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|