Dziennik ira3006, 09 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2022:
1762 kcal Tłusz: 72,19g | Białk: 140,25g | Węglo: 118,17g.   Śniadanie: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Овсяное Печенье, Иван-Поле Соус Терияки, ВкусВилл Куриное Филе. Obiad: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Przekąski/Inne: Пятерочка Персик, Черешня, Solo Творог из Козьего Молока, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. więcej...
2210 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira3006


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.