Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 101,96g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Эдам, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Эдам, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sidenkovika1998
|