Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3089 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 230,42g | Węglo: 407,55g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lunch: Мистраль Горох Желтый Колотый, Карп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Карп, Картофель Отварной, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Черешня. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|