Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 37,14g | Węglo: 135,16g.
Śniadanie: Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стрелки Чеснока, Провансаль Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофельное Пюре на Воде, из Вологды Сметана 15%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Картофельное Пюре на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|