Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 72,12g | Węglo: 66,04g.
Śniadanie: Эвалар Семена Льна, Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Киви. Lunch: Глобус Свинина Запеченая с Грибами. Obiad: Молоко (2% Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Przekąski/Inne: Гринагро Творожный Крем Ваниль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|