Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 88,41g | Węglo: 107,61g.
Śniadanie: Goshen Presunto Defumado, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Provolone, Pão de Forma, McDonald's Café com Leite (200ml). Lunch: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Couve Refogada. Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Caldo de Feijão. Przekąski/Inne: Qualitá Amendoim Torrado , Banana Nanica. więcej...
|
|
120 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Fitbit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|