Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2880 kcal
|
Tłusz: 141,36g | Białk: 106,69g | Węglo: 231,11g.
Śniadanie: Додо Пицца Мягкое Мороженое в Рыжем Рожке, Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Абрикосом. Lunch: Морковь по-Корейски, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Знаток Соус по-Грузински Томатный, Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром. Obiad: Хлеб Черный, Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Печень, Рис Отварной, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агрокомплекс Шашлык Свиной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|