Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 113,43g | Węglo: 188,88g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Café Expresso, U Fromage Blanc Nature 0%, Crème d'avocat, Nectarines, Elsa Flocons d'avoine , Auchan Amandes en Poudre. Lunch: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, U Légumes Pour Ratatouille Surgelés, Castagno Spaghetti Épeautre Complet, Filet de Poulet. Obiad: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Poulet, U Légumes Pour Ratatouille Surgelés, Castagno Spaghetti Épeautre Complet. Przekąski/Inne: Panealba Stiratini (Olio d'oliva), Crème d'avocat, Concombre (Pelé). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|