Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 16,20g | Białk: 34,40g | Węglo: 66,01g.
Śniadanie: Фисташки, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Магнит Слива, Smart Formula Батончик Протеиновый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 2%, Гречка. więcej...
|
|
228 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|