Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 35,84g | Białk: 95,32g | Węglo: 130,51g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Zespri Kiwi Green, Inalpi Burro Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Salmone Fresco. Obiad: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|