Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 3527,75g | Białk: 2538,04g | Węglo: 5540,91g.
Lunch: Ayam Goreng, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|