Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 75,62g | Białk: 66,38g | Węglo: 54,80g.
Śniadanie: Bonvida Кешью Жареный, Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Casarelli Сыр Моцарелла, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики. Obiad: Клубника, Земляника, Экомилк Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|