Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 29,60g | Białk: 92,69g | Węglo: 356,34g.
Śniadanie: Esselunga Ciliegie, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Nestlé Latte Condensato, Delizie del Sole Riso Parboiled, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Gunkan, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Przekąski/Inne: Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|