Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4724 kcal
|
Tłusz: 150,74g | Białk: 139,39g | Węglo: 685,72g.
Lunch: Cora Concombre en Sauce, Blanc de Poulet, Grand Frais Risotto au Safran. Przekąski/Inne: Grand Frais Risotto au Safran, Nectarines, Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés , Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Lindt Chocolat Lait Noisettes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Danone Yaourt Nature, Lidl Muesli Croustillant aux Fruits , Milka Caramel & Noisettes Entières, Baguette. więcej...
|
|
1489 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura2507880
|