Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 92,08g | Węglo: 133,43g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Pesca Noce, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Damiano Chocobella Noir. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Obiad: Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Pesca Noce, HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Danone Hipro Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|