Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 101,93g | Białk: 69,87g | Węglo: 70,21g.
Śniadanie: Queso Fresco, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Huevo. Lunch: Ensalada tom/cebo, Bondiola de Cerdo. Obiad: Tarta de Manzana, Café. Przekąski/Inne: Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|