Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 98,17g | Białk: 97,58g | Węglo: 112,69g.
Śniadanie: Хуторок Сметана 15%, Сахарный Песок, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Obiad: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Петрохолод Мороженое Даша. Przekąski/Inne: Петрохолод Мороженое Митя , Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|