Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 132,81g | Węglo: 119,23g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Авокадо. Obiad: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|