Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 172,77g | Białk: 178,98g | Węglo: 155,81g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Primfood Халва Самаркандская, Обычное Кофе, Твой Дом Пахлава Турецкая Фистык Кавуч. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Obiad: Свинина Лопатка, Селедка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Обычное Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|