Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 105,75g | Węglo: 217,56g.
Śniadanie: FitClem Fit Cappuccino Délice , Yoplait Panier de Yoplait, Leader Price Chocolat Noir 85%. Lunch: FitClem Shaker Minceur Stracciatella. Obiad: Amora Mayonnaise de Dijon, Ciboulette, Oignons Rouges, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre Vapeur, Delacre Biscuits de Noël. Przekąski/Inne: La Vache qui rit Fromage (17,5g), La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|