Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 73,85g | Węglo: 194,51g.
Śniadanie: Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Merah, Kue Bolu, Bengkoang. Obiad: Kikil, Gulai Daging Sapi, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|