Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 35,18g | Węglo: 143,94g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Obiad: Увелка Гречневая Каша на Воде. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|