Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 73,02g | Węglo: 228,45g.
Śniadanie: Груша, Жменька Крупа Ячна, Банан. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Оливковое Масло, Реми Капуста Цветная . Obiad: Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Селяночка Пшено Крупа, Яблоко. Przekąski/Inne: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|