Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 128,77g | Węglo: 119,75g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Помидорка Томатная Паста, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Перец, Магнит Баклажан, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное, Морковь. Obiad: Красное Яблоко, Персики, Яичный Белок, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Орехи Кешью, Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Виноград, Магнит Лаваш Тонкий, Сливы, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|