Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 102,67g | Węglo: 131,30g.
Śniadanie: Киви, Молоко (2% Обезжиренное), Ёбатон Whey Protein. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Obiad: Шаурма, Ёбатон Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|