Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 37,75g | Węglo: 55,14g.
Śniadanie: Halls Mel e Limão, Nespresso Café Expresso. Lunch: Continente Cerejas , Pleno Chá Verde e Mirtilo, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Angus Hambúrguer Novilho. Obiad: Tomates, Alface, Continente Douradinhos de Pescada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|