Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 62,81g | Białk: 57,53g | Węglo: 225,80g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht) , Mühlenhof Wiener Würstchen, Barilla Toscana Kräuter. Obiad: Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Zucchini, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Blätterteig mit Aprikosen - Vanillepudding, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|