Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 111,94g | Białk: 101,05g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Семга с/с Нарезка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лисички, Fito Forma Marshmallow. Obiad: Рис Отварной, Свиные Ребрышки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|