Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 87,56g | Węglo: 45,96g.
Śniadanie: Freshmark Bananas, Lamb Chop, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Lunch: Cooked Vegetables, Lamb Chop, Fresh Pork Sausage . Obiad: Brie Cheese . Przekąski/Inne: Hummus , Cauliflower . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|