Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 44,78g | Węglo: 88,15g.
Śniadanie: Селедка под Шубой. Lunch: Сахар, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Свиточ Вафли Артек. Obiad: Капуста, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Przekąski/Inne: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|