Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 50,23g | Węglo: 46,80g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Tavuk Şnitzel, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş veya Izgara Balık. Przekąski/Inne: Doğadan Form Çayı, Yeşil Çay. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|