Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 110,10g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, EatMeat Ветчина Классическая, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Лента Хлопья Кукурузные, Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный, EatMeat Ветчина Классическая, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Лента Сыр Косичка, Магнит Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника. Przekąski/Inne: Клубника, Квас. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|