|
Non ho più le caviglie dal gonfiore 😅
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 73,23g | Węglo: 465,69g.
Śniadanie: Croissant o Cornetto, Banana, Latte (Latte Intero), Kellogg's Choco Krispies, Desira Skyr. Lunch: Coop Mortadella , Sottiletta Pro, Pane a M. Obiad: Pane a M, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Cocktail o Mix di Frutta, Coni Gelato (Wafer), Panna Spray Rossa M, Gelato alla Frutta, Kinder Barretta. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Questo tempo non aiuta. Anche io ho le gambe che sembro mia nonna...
10 lip 22 przez użytkownika: p*rita
|
Veramente troppo caldo... da ieri ho le caviglie deformate...sembra che abbia in corso una distorsione per come sono gonfie 😒😒😒😅
Il mio compagno dice che togliendo la ritenzione/gonfiore peserei almeno 2/3kg meno 😂😂😂😂 spero
10 lip 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
|
10 lip 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|