Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 55,65g | Węglo: 151,22g.
Lunch: Коркунов Конфета, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Угорь Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Obiad: Оладьи, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Przekąski/Inne: Tuc Крекер с Сыром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|