|
-300
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 93,86g | Białk: 102,73g | Węglo: 152,73g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Красная Цена Сыр Российский, Чай Несладкий, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Obiad: Черешня, Кефир 2,5%, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|