Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 104,62g | Białk: 107,61g | Węglo: 285,42g.
Śniadanie: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Уже Готово Сырники из Рикотты Запеченные, Персики, Ежевика, Нектарины. Obiad: Yami Yami Ролл Запеченный с Лососем и Угрем, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, Черешня. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|