Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 104,06g | Białk: 146,24g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie: Белочка Семечки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Fish House Форель Слабосолёная, Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: PumpUp Батончик с Кокосом, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|