Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
404 kcal
|
Tłusz: 10,30g | Białk: 28,55g | Węglo: 38,99g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|