Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 61,64g | Węglo: 186,32g.
Śniadanie: Ruffles Batata Frita, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Pizza de Queijo. Przekąski/Inne: Abacaxi, Macarrão com Molho de Carne. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pai_de_tres
|