Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 22,62g | Białk: 83,07g | Węglo: 55,55g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Крыжовник, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|