Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 62,57g | Białk: 108,12g | Węglo: 103,65g.
Śniadanie: ЯНТА Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Nescafe Gold, Сыр, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. Lunch: ЯНТА Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Семейные Секреты Фасоль с Овощами, Саянский Бройлер Голень с Кожей. Obiad: Сыр, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|