|
hold on to your hats
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 36,87g | Węglo: 152,69g.
Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Coconut Perle De Lait, Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted). Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Digestive, Skimmed Milk. więcej...
|
|
2622 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|