Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 59,90g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Активия Йогурт Термостатный, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гороховое Пюре. Obiad: Цезарь Пельмени, Арбуз, SPAR Набор для Окрошки, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Простоквашино Сметана 10%, Русский Дар Квас Традиционный. Przekąski/Inne: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|