Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 39,27g | Węglo: 87,57g.
Śniadanie: Selada, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Urap, Paha Ayam Panggang, Nasi Merah. Obiad: Gulai Kambing, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Filma Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Roti. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|