Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 164,37g | Węglo: 249,10g.
Śniadanie: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|